「食べたい気持ちはあるのに、喉を通らない」
「ストレスが溜まるとすぐに胃が重くなる」
食欲不振は、体が発している「休息」のサインです。
特に病院の検査で異常がない場合、自律神経の乱れが原因かもしれません。
都城市の鍼灸治療院たけしたでは、体全体のバランスを整え、内臓本来の動きを取り戻すアプローチを大切にしています。
このカテゴリーでは、食欲不振の原因から、今日からできる食事の工夫、ツボ療法まで、健やかな食生活を取り戻すためのヒントをお届けします。
なぜ「心の不調」で食欲がなくなるのか？
東洋医学では、胃腸の働きと感情は密接に関係していると考えます。
悩み事や過度なストレスは、消化を司る「脾（ひ）」の働きを停滞させ、エネルギーの生成を止めてしまいます。
当院では、硬くなったお腹や背中を優しく緩めることで、副交感神経を優位にし、自然と「お腹が空いた」と感じられる体づくりをサポートしています。
「うつ傾向かもしれない」と一人で不安になる前に、まずは胃腸の状態から見直してみませんか？
